Herzlich Willkommen!
Hier findest Du alle wichtigen Infos zu meinen Fastenwander-Kursen
Termine 2024
13.04. - 19.04. Naturkost-Hotel Harz, Bad Grund*
22.04. - 28.04. Hotel des Alpes, Dalpe (Tessin, CH)
29.04. - 05.05. Hotel des Alpes, Faido (Tessin, CH)
06.05. - 12.05. Ostello, Faido (Tessin, CH)
29.06. - 05.07. Naturkost-Hotel Harz, Bad Grund*
05.10. - 11.10. Naturkost-Hotel Harz, Bad Grund*
12.10. - 18.10. Naturkost-Hotel Harz, Bad Grund*
Bei allen Terminen wird nach Buchinger/Lützner gefastet.
Alle Angebote kannst du hier entnehmen.
*Im Naturkost-Hotel besteht zusätzlich die Möglichkeit eines modifizierten Fastens: dem Rohkostfasten.
Was ist Fastenwandern?
Du bist hoffentlich neugierig geworden und hast nun ein paar Fragen oder willst einfach nur noch ein paar weitere Eindrücke sammeln. Dann schau dich hier gerne einmal um:
Was ist Fasten? Welche Arten des Fastens gibt es? Wer darf Fasten und wer nicht? Und warum sollte ich überhaupt Fasten?
Hier eine kleine Übersicht über das Fasten mit Fokus auf das Fasten nach Buchinger/Lützner.
Wie funktioniert die Kombi aus Fasten und Wandern? Warum Wandern? & welche Strecken kann ich erwarten?
Eine kleine Einführung in das mittlerweile etablierte FastenWandern.
Eine kleine Übersicht wie eine Woche FastenWandern abläuft.
Vom Morgentee übers Wandern und Massagen bis hin zur Abendsuppe sowie passende Vorträge.
Du willst ein paar Eindrücke sammeln? Dann bist du hier genau richtig.
Hier findest du eine kleine Galerie mit Bildern aus dem Harz & dem Tessin aus vorangegangenen Wochen FastenWandern.
Du möchtest ein wenig mehr über mich erfahren?
Dann schau dich hier ein wenig um & wenn du noch weitere Fragen hast kontaktiere mich gerne!
Hier findest du eine kleine Übersicht mit häufig gestellten Fragen.
Der Katalog erweitert sich immer fortlaufend. Falls deine Frage nicht beantwortet wurde, schreib mir gerne noch einmal!
Mein Versprechen
Im Fokus meiner Kurse stehen Selbsterfahrung & Authentizität.
Ziel meiner Kurse ist es:
- viele Möglichkeiten anzubieten neue Erfahrungen zu sammeln & ein positives Fastenerlebnis zu ermöglichen
- eine entspannte Auszeit mit mehr Energie & Ausgeglichenheit
- individuelle Betreuung
- die Kurse mit Lebensfreude, Know-How und einer großen Portion Spaß authentisch zu leiten
Ich kann dir "nur" die Möglichkeiten für ein positives Fastenerlebnis anbieten: den Weg dahin gehen wir dann gemeinsam.
Um möglichst authentisch zu sein, faste ich selber regelmäßig übers Jahr verteilt und versuche die von mir angebotenen Vorträge und Tipps selber im Alltag umzusetzen. Mit jedem angebotenen Kurs versuche ich mich und die Kurse weiterzuentwickeln und auch von meinen Teilnehmer*innen zu lernen.
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